Sê a tua melhor versão
É possível mudar a forma como te sentes, alcançar os objectivos pessoais e profissionais que desejas, assumir as rédeas da tua vida.
Olá!
Sou a Inês Oliveira
Apaixonada pela vida e pelo Ser Humano. Este interesse pelo Outro conduziu-me à formação em Psicologia Clínica, sendo Membro Efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses.
As circunstâncias da vida que fui enfrentando e, sobretudo, o nascimento da minha filha levantaram-me inúmeras dúvidas, levaram-me a procurar mais informação e fizeram surgir em mim uma intenção que trago desde então: trabalhar diariamente para e pela melhor versão de mim mesma. Esta certeza tornou-se um dos meus lemas de vida e a minha inspiração. Continuo a investir na minha formação, e sobretudo na experiência de vida. Confio no poder do sorriso e procuro melhorar o mundo com ele.
Sou Facilitadora de Parentalidade Consciente, Coach Certificada e Practitioner em Programação Neurolinguística, e é minha intenção ajudar as pessoas a sentirem-se melhor consigo próprias, com a vida e com o mundo. Acredito que procurar melhorar diariamente é um poder. E estou aqui para te encorajar a consegui-lo.
Olá! Sou Inês Oliveira
Apaixonada pela vida e pelo Ser Humano. Este interesse pelo Outro conduziu-me à formação em Psicologia Clínica, sendo Membro Efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses.
As circunstâncias da vida que fui enfrentando e, sobretudo, o nascimento da minha filha levantaram-me inúmeras dúvidas, levaram-me a procurar mais informação e fizeram surgir em mim uma intenção que trago desde então: trabalhar diariamente para e pela melhor versão de mim mesma. Esta certeza tornou-se um dos meus lemas de vida e a minha inspiração. Continuo a investir na minha formação, e sobretudo na experiência de vida. Confio no poder do sorriso e procuro melhorar o mundo com ele.
Sou Facilitadora de Parentalidade Consciente, Coach Certificada e Practitioner em Programação Neurolinguística, e é minha intenção ajudar as pessoas a sentirem-se melhor consigo próprias, com a vida e com o mundo. Acredito que procurarmos melhorarmo-nos diariamente é um poder. E estou aqui para te encorajar a consegui-lo.
Muda a tua vida
Talvez te sintas bloqueado/a perante a tua vida. Talvez saibas como gostarias de te sentir, mas aches que não consegues lá chegar. Talvez te deites a desejar mudar alguma área (ou várias) da tua vida, e não sabes o que fazer para o conseguir. Talvez aches que simplesmente não é para ti, que não és capaz. Mas é para ti! Mudar é possível! Muda a tua vida!
Alcança maiores níveis de autoconsciência. Melhora a tua auto-estima. Atinge os resultados que desejas.
O que queres alcançar?
Quantas vezes dás por ti a pensar naquilo que gostavas que mudasse na tua vida? Quantas vezes pensas que não vais conseguir mudar nada nem alcançar um resultado diferente? Quantas vezes sofres com estes pensamentos? O poder de fazer diferente está em ti.
Encontra-o!
Estás pronto para iniciar a mudança? Envia-me uma mensagem
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sobre o meu trabalho
Quantas soluções ainda não encontrei?
Sempre que enfrentamos um desafio familiar, queremos resolvê-lo o mais rapidamente possível. Vamos experimentando o que sabemos, da forma que melhor conseguimos, na esperança de rapidamente ultrapassar aquele problema, para voltar a alcançar o equilíbrio e harmonia...
“Mamã, fui à sala sozinha e não estava lá nenhum monstro!”
Enfrentar os nossos medos é talvez a coisa mais assustadora que fazemos. Quando somos crianças, os primeiros medos que enfrentamos são os dos monstros que podem estar atrás da porta. Com muita naturalidade pedimos ajuda. A um adulto em quem confiamos e que talvez...
Que necessidade está por trás deste comportamento?
É uma das perguntas que mais faço a mim mesma. Não só relativamente aos outros, mas também sobre mim. Porque o comportamento é apenas uma forma de manifestar uma necessidade que está por satisfazer. Às vezes as necessidades por satisfazer são mesmo físicas (fome,...
